Почему протеин вызывает частый стул: причины и как выбрать подходящий белок

Разбираемся, почему протеин вызывает расстройство желудка и частый стул. Узнайте, как выбрать подходящий вид белка для завтрака и избежать дискомфорта в ЖКТ.