Какие добавки реально помогают похудеть: разбор эффективных и бесполезных средств

Разбираем, какие добавки реально помогают сжигать жир, а какие - пустая трата денег. Обзор кофеина, L-карнитина, протеина и клетчатки с точки зрения науки.