Tag: протеиновый порошок
Гейнер или протеин: в чем реальная разница и что выбрать для набора массы
Разбираем разницу между гейнером и протеином. Узнайте, что выбрать для набора мышечной массы, чтобы не набрать лишний жир, и как правильно принимать добавки.