Как принимать Омега 3 и Л-карнитин вместе: советы и нюансы
Множество людей, занимающихся спортом, задумываются о том, как сочетать Омега 3 и Л-карнитин в своем рационе. Эти добавки могут значительно улучшить спортивные результаты и общее самочувствие, если принимать их правильно. В статье разберем возможную совместимость этих веществ, оптимальное время и дозировки для приема, а также дадим советы по улучшению их эффекта.