Tag: как пить воду при сушке
Бодибилдеры не пьют воду? Почему это миф и как правильно пить воду на сушке
Миф о том, что бодибилдеры не пьют воду на сушке, разрушает результаты. Узнайте, сколько воды действительно нужно пить, как она помогает сжигать жир и почему обезвоживание вредит рельефу.